Di Redazione
Si è conclusa la prima settimana piena di lavoro per la Unet e-work Busto Arsizio, che ha accolto Alexa Gray portando a 11 il numero di atlete in palestra. Si attendono dunque solo gli arrivi di Jordyn Poulter e Adelina Ungureanu per completare il roster in vista dell’inizio della stagione ufficiale.
Con Alessandro Mattiroli impegnato con la nazionale agli europei, è il preparatore atletico Gabriele Rudi a dettare i tempi dei primi giorni di allenamento, come sempre dedicati più ai muscoli che alla tecnica. Il lavoro è controllato a vista anche dal fisioterapista e osteopata del team, Marco Candiloro, che racconta come stanno andando le cose: “La squadra sta bene e non ci sono stati problemi particolari da segnalare. Abbiamo svolto i nostri test di valutazione iniziale come facciamo ad ogni stagione il primo giorno e poi abbiamo iniziato subito a lavorare in sala pesi“.
“Stiamo proponendo carichi sicuramente ancora moderati – continua Candiloro – che servono anche a capire fino a quanto i preparatori si possono spingere per ottenere i parametri di forza e potenza che interessano il nostro sport. Non possiamo utilizzare la piscina per regole Covid, quindi lavoriamo in sala pesi (anche al B-Fit di Legnano), sulla sabbia del campo da beach volley e naturalmente sul taraflex della e-work arena per il lavoro tecnico con la palla, ma ancora senza saltare“.
Il lavoro di questa settimana ricalcherà quello della precedente, ma le farfalle si alleneranno per due giorni all’Allianz Cloud di Milano per l’indisponibilità del palasport di viale Gabardi. Ecco il programma (tutti gli allenamenti sono a porte chiuse).
Lunedì 30 agosto
9:00 Pesi
16:00 All Tecnico
Martedì 31 agosto
9:00 Pesi
16:00 All tecnico + sabbia
Mercoledì 1° settembre
16:00 All tecnico
Giovedì 2 settembre
9:00 Pesi
16:30 All Tecnico
Venerdì 3 settembre
8:30 Pesi
15:00 All tecnico Milano
Sabato 4 settembre
9:00 All tecnico Milano
Domenica 5 settembre
libero
Lunedì 13 settembre, intanto, Lucia Bosetti parteciperà al Premio Cantello, storica manifestazione nata 20 anni fa in provincia di Varese, che ha premiato ogni stagione tanti grandi personaggi del mondo dello sport di caratura nazionale e internazionale. La nuova edizione ha ovviamente un significato diverso: in un momento tanto difficile per il mondo dello sport il premio servirà per dare impulso e aiuto alle piccole società sportive (e anche alle attività commerciali) che operano sul territorio a livello giovanile e che hanno collaborato alla realizzazione della serata.
In questa edizione saranno presenti tanti personaggi importanti del mondo dello sport: fra gli altri Giuseppe Marotta, dirigente dell’Inter, Dino e Andrea Meneghin, e Giancarlo Ferrero, cestista della Pallacanestro Varese. L’evento si svolgerà alle ore 18 nella prestigiosa location dell’albergo Madonnina di Cantello (VA).
(fonte: Comunicato stampa)
