Consentite tutte le forme di allenamento in gruppi, esercizi sintetici e tutte le forme di gioco dal 2vs2 al 4vs4 (2 in prima linea e 2 in seconda linea).
Le nuove norme per la pallavolo previste dal protocollo di allenamento della Fipav. Si distingue l'attività di alto livello da quella regionale e locale
